楽する方法

だんだん、キー入力の速度が上がってまいりました。

継続は力なり、ですね。

今回、新しいキーボードを買ったのは、習慣化をする為です。

朝起きたら、何かしらの文章を書くため、新たにメルマガを習慣化したかったんです。

モバイルキーボードで文章を作る癖をつければ、パソコンがないとか、環境の違いをできない理由にできないじゃないですか。

どんな状況でも、それができなきちゃ、逃げができてしまいますからね。

習慣化こそが最も楽する方法なんです。

三日坊主なんて言葉がありますが、四日過ぎればひと段落。

五日、六日となれば、もう一日もう一日となって、やらなきゃ気持ち悪いですに変わってきます。

ホメオシスタスってやつです。

脳は、習慣を無意識化に落とし込み、自動化することによって、パワーを減らす様です。

三日坊主とは、無意識化された自動プログラムを守ろうとする働き。

正常なんですね。

このプログラムを変えるには、ちょっとの間だけ、もどかしさとストレスを感じることになりますけど、それが進化だとすれば、受け入れるしかないですよね。

少しずつだけど、上達していることに喜びを感じるようにして、何とか続けてみたいと思います。



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